[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Hélène Ferran, thérapeute, naturopathe et formatrice au CENATHO. Quel est le véritable impact des métaux toxiques sur notre santé ? Comment pouvons-nous limiter notre exposition et aider notre corps à s'en débarrasser ? Quelle eau choisir ? Quelle alimentation adopter ? Hélène Ferran nous donne des clés pour mieux gérer ces métaux omniprésents dans notre quotidien, qui s'accumulent dans notre corps et contribuent à divers troubles. Son livre, C’est quoi, les métaux toxiques ? est illustré par Lou Bédrine et publié aux éditions Dangles. Épisode #602
Quelques citations du podcast avec Hélène Ferran :
"Le fait d'avoir été exposé aux métaux toxiques va avoir un impact sur l'expression de certains de vos gènes."
"Notre corps est une formidable boîte à outils pour détoxiquer beaucoup de composés."
"Le glutathion, c'est la Rolls vraiment de la détox des métaux."
Thèmes abordés lors du podcast avec Hélène Ferran :
00:00 Introduction
02:57 Le parcours d'Hélène Ferran
04:33 Distinction métaux lourds / métaux toxiques
05:51 De quand date l'invasion des métaux toxiques
06:55 Les modes d'absorption de ces métaux
09:21 Prise de conscience collective ?
10:50 L'effet cocktail
13:12 Lien pathologies / exposition aux métaux
15:37 Impacts concrets sur le corps
17:16 Le stress oxydatif
18:20 L'impact sur les femmes enceintes
19:45 L'épigénétique
21:03 Le rôle de la santé intestinale
23:25 Stimuler la détoxication
25:33 Une assiette anti-métaux toxiques
27:15 Évaluer son exposition aux métaux toxiques
29:58 Les cures de détoxification
33:31 Quelle eau choisir ?
38:12 Quels compléments pour protéger l'organisme ?
40:44 Cosmétiques toxiques ?
42:22 Vêtements et nanoparticules
43:07 Les métaux toxiques dans les solutions santé (alliages, prothèse, médicaments, vaccins etc)
45:44 La sensibilisation du milieu médical
47:42 Comment détecter la quantité de métaux dans le corps ?
50:04 Capacité individuelle à détoxiquer
53:20 L'impact du stress
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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