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Fit durch Protein-Supplemente? – Wie sich Sportler richtig ernähren

Das Wissen | SWR

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Die Wahrheit über Proteinprodukte

In diesem Kapitel wird die Rolle von proteinreichen Lebensmitteln und deren Marketingstrategien diskutiert, während die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung hervorgehoben wird. Zudem werden gesundheitliche Bedenken und die Psychologie hinter Fitness-Trends und Körperidealen untersucht, insbesondere im Hinblick auf die Anfälligkeit von Jugendlichen für Werbung.

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