#445 - 100 Kilometer durch Regen und Matsch: Daniel berichtet vom Megamarsch Frankfurt 2024
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Vorbereitung auf den Megamarsch Frankfurt
In diesem Kapitel wird die umfassende Vorbereitung auf den Megamarsch in Frankfurt behandelt, einschließlich Trainingsplänen und der Bedeutung von Regeneration. Die Protagonisten teilen ihre Erfahrungen von früheren Wandertouren und diskutieren körperliche und mentale Strategien, um die Herausforderungen zu meistern. Sie betonen, dass das Event für alle Teilnehmer zugänglich ist, unabhängig von ihrer sportlichen Erfahrung, solange sie die richtige Einstellung mitbringen.
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