Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad
Dr. Mario Alonso Puig
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La importancia de la tranquilidad en el entorno laboral
Este capítulo explora la relevancia de la meditación y la calma en el entorno laboral, destacando su impacto positivo en la salud y productividad. Se analiza cómo la activación de redes neuronales influye en la colaboración, la reducción de emociones negativas y el fortalecimiento del sistema inmune.
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