Willenskraft: Lust bekommen auf das, was schwerfällt (Mit Hans-Georg Willmann)
Smarter leben
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Die Kraft des Willens: Motivation und Umfeld
In diesem Kapitel wird erörtert, wie sich der starke Wille von Personen, die eher aufgeben, unterscheidet. Es werden Ursachen für mangelnde Willenskraft sowie der Einfluss von Zielen, Umfeld und sozialen Beziehungen auf die Motivation behandelt. Zudem wird die Bedeutung von Disziplin und Selbstreflexion betont, um die eigene Willenskraft zu stärken.
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