De Universiteit van Nederland Podcast cover image

780. Waarom schermtijd niet altijd slecht is

De Universiteit van Nederland Podcast

00:00

Social media voor slapen verstoort inslapen

Stefan legt uit dat sociale apps arousal verhogen en later gebruik slaapkwaliteit en concentratie vermindert.

Play episode from 00:18
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app