#100 - Gustavo Diez: Mindfulness, meditación y neurociencia
El Estoico | Estoicismo en español
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Cooperación y Crecimiento Personal
Este capítulo examina la conexión entre la evolución humana y la cooperación, resaltando su papel en la felicidad y las relaciones interpersonales. Se discute cómo las experiencias de la infancia y la práctica de virtudes contribuyen al bienestar emocional y al crecimiento personal. Además, se tocan temas de meditación y escepticismo, invitando a reflexionar sobre la búsqueda de significado en la vida.
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