#60: Warum unsere Muskulatur eine Apotheke ist
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Bewegung vs. Gewicht: Jede Muskelarbeit zählt
Erklärung, dass nicht nur Gewichte, sondern jede Belastung Myokine freisetzt; Intensität beeinflusst jedoch die Ausschüttung.
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