De Universiteit van Nederland Podcast cover image

773. Waarom val jij snel in slaap (of totaal niet)?

De Universiteit van Nederland Podcast

00:00

Hoe ontdek je je persoonlijke slaapbehoefte

Merijn adviseert de tweede week van vakantie te gebruiken om natuurlijke bed- en wektijden en benodigde slaapduur te bepalen.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app