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Panikattacken: Ein Blitz aus heiterem Himmel? Ein Fallbeispiel

Erwischt einen Panik wirklich "aus dem Nichts"? Und was kannst du tun, wenn die Panikattacke anrollt? Das erfährst du hier. In dieser Episode geht es außerdem um Frau B. , die sich im Rahmen ihrer Verhaltenstherapie ihr Leben zurückerobert hat.

Francas Buch, in dem es um Angst, Depression und Alkoholabhängigkeit geht (mit Checklisten zur Selbsteinschätzung, Fallbeispielen und Therapietipps) findest du hier: https://amzn.to/3zwtA7i

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