Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
Smarter leben
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Salat vs. Burger: Konsistenz und Inhaltsstoffe
Lenne fragt, ob Abendessen wie Burger oder Salat den Schlaf unterschiedlich beeinflussen; Ingo erklärt feste Nahrung, Salatvorteile und Verdauungsunterschiede.
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