Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk cover image

Podcast #11 Overwin je Angst

Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk

00:00

Exposure: waarom het opzoeken van het gevaar werkt

Vilna legt uit waarom blootstelling aan de gevreesde situatie de conditionering kan uitdoven en zelfvertrouwen opbouwt.

Play episode from 10:54
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app