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#169: Kollagen: Das bringt’s, so nimmst du’s ein

Die Biohacking-Praxis

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Intro

Dieses Kapitel beleuchtet die essentielle Rolle von Kollagen für die Gesundheit von Haut, Haaren, Nägeln sowie für die Festigkeit von Sehnen und Knochen. Es wird die Verbindung zwischen Kollagenmangel und gesundheitlichen Problemen thematisiert, die für Sportler und Nicht-Sportler von Bedeutung ist.

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