Unsichtbare Last – Was wir gegen zu viel Mental Load tun können
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Intro
In dieser Episode wird das Konzept des Mental Load beleuchtet, das viele Menschen im Alltag stark belastet. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man den Mental Load verringern und somit die eigene Lebensqualität steigern kann.
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