#54: Wie wir unsere Fettverbrennung ankurbeln
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die Rolle von Kohlenhydraten und Fetten in der Fettverbrennung
Dieses Kapitel untersucht, wie Kohlenhydrate und Fette die Fettverbrennung beeinflussen. Es wird erklärt, dass Low-Carb-Diäten nicht zwangsläufig die Fettverbrennung steigern, sondern den Körper trainieren, effizienter Fette zur Energiegewinnung zu nutzen.
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