
#18 Keep it cool
Der Zukunftsbildner Podcast
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Emotionale Kontrolle und wertvolles Feedback
In diesem Kapitel werden Strategien zur Rückgewinnung der Kontrolle über den eigenen emotionalen Zustand vorgestellt. Praktische Werkzeuge wie Atemtechniken und Selbstbeobachtung sowie die Bedeutung von Feedback und Dialog mit Zuhörern werden thematisiert.
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