Jedzenie emocjonalne / Czy można uzależnić się od jedzenia?
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Jedzenie a emocje: walka z kompulsywnym objadaniem się
Rozdział omawia związek między jedzeniem a emocjami, skupiając się na kompulsywnym objadaniu się, zwłaszcza u kobiet. Podkreślane są różnice w podejściu do jedzenia i ciała między płciami oraz strategie radzenia sobie z jedzeniem emocjonalnym, izolacją podczas posiłków oraz regulacją emocji poprzez świadome wpływanie na emocje.
Transcript
Play full episode
