Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zu Eiern

In dieser Episode werden vier irreführende Schlagzeilen und damit einhergehende Media-Artikel besprochen, die meist ein unvollständiges Bild zu einer bestimmten Thematik zeichnen. Konkret wird auf die folgenden vier Schlagzeilen eingegangen: 00:00 Darmflora macht Eier zum kardialen Risiko 22:22 Länger leben mit Vitaminpräparaten? Wahrscheinlich nicht 37:02 Darum sollte man nur ein Ei pro Woche essen 46:07 Intervallfasten: Erhöhen Esspausen das Sterberisiko?

Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.

Hier geht es zu den 4 Artikeln: Ärzteblatt: Darmflora macht Eier zum kardialen Risiko Der Standard: Länger leben mit Vitaminpräparaten? Wahrscheinlich nicht Rheinische Post: Darum sollte man nur ein Ei pro Woche essen Kurier: Intervallfasten: Erhöhen Esspausen das Sterberisiko?

Hier geht es zur erwähnten Podcast-Episode zu Cholin: • auf Spotify • auf Apple Podcasts

Hier geht es zur erwähnten Podcast-Episode zu Carnitin: • auf Spotify • auf Apple Podcasts

Hier geht es zur erwähnten Podcast-Episode zu den neuen DGE-Empfehlungen: • auf Spotify • auf Apple Podcasts

Hier geht es zu den im Podcast erwähnten Studien: • Studie aus 2020 zu Eiern: Egg consumption and risk of cardiovascular disease: three large prospective US cohort studies, systematic review, and updated meta-analysis • Studie aus 2021 zu Eiern: Association Between Egg Consumption and Risk of Cardiovascular Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis • Studie aus 2021 zu Fischkonsum: Associations of Fish Consumption With Risk of Cardiovascular Disease and Mortality Among Individuals With or Without Vascular Disease From 58 Countries • Studie aus 2021 zu Fischkonsum: Relations between the Consumption of Fatty or Lean Fish and Risk of Cardiovascular Disease and All-Cause Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis • Studie zur Einnahme von Multinährstoffpräparaten: Multivitamin Use and Mortality Risk in 3 Prospective US Cohorts • COSMOS-Studie zur Einnahme von Multinährstoffen und kognitiven Funktionen: Effect of multivitamin-mineral supplementation versus placebo on cognitive function: results from the clinic subcohort of the COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) randomized clinical trial and meta-analysis of 3 cognitive studies within COSMOS • Studie zu 12 Eiern pro Woche: The effect of a high-egg diet on cardiovascular risk factors in people with type 2 diabetes: the Diabetes and Egg (DIABEGG) study-a 3-mo randomized controlled trial • INTERFAST-MI Studie: Intermittent Fasting After ST-Segment-Elevation Myocardial Infarction Improves Left Ventricular Function: The Randomized Controlled INTERFAST-MI Trial