Apprendre à aimer le sport, un remède à la sédentarité et à ses ravages
Grand bien vous fasse !
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Intro
Ce chapitre aborde les challenges psychologiques et pratiques liés à l'amour du sport. Il encourage chacun, indépendamment de son âge ou de son historique sportif, à redéfinir sa relation avec l'activité physique pour améliorer sa santé.
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