Comment penser, s’entraîner et réussir comme un champion – Barth Extraterrien
Limitless Project
Harmonie entre Performance et Vie
Ce chapitre explore la dynamique entre vie professionnelle et personnelle, en proposant une approche harmonieuse plutôt qu'un simple équilibre. Les participants partagent des méthodes d'entraînement et l'importance de la récupération pour optimiser les performances athlétiques tout en intégrant des objectifs de vie. Ils discutent également des défis auxquels font face les athlètes amateurs en matière de développement personnel et d'amélioration continue.
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