Ranní brífink cover image

Jak utrpělo vaše tělo při vánočním obžerství, jak přežít silvestr a které trendy jedou v longevity

Ranní brífink

00:00

Jak uspět s novoročním předsevzetím

Michaela radí nepřepálit začátek, začít zlehka, dvakrát až třikrát týdně a najít zábavný sport.

Play episode from 06:55
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app