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Jahresrückblick - Bitte an das Schöne denken!

Quarks Daily

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Die Kunst der Erinnerung

In diesem Kapitel wird untersucht, wie das Gehirn Erinnerungen speichert und welche Bedeutung positive und negative Erlebnisse dabei haben. Es werden Strategien vorgestellt, um positive Erinnerungen zu fördern und negative Erlebnisse besser zu verarbeiten, unter anderem durch das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs.

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