[EN] Philip Batterson on Mitochondrial Function, Training Application & NIRS Integration || Episode #248
Upside Strength Podcast
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Fonction Mitochondriale et Santé Métabolique
Ce chapitre explore la fonction mitochondriale, sa relation avec la santé métabolique, et les impacts des différents régimes alimentaires et des exercices sur cette fonction. Il met en lumière les adaptations mitochondriales variées selon l'intensité de l'exercice et le rôle crucial des mitochondries dans le transport des acides gras et de l'oxygène dans les muscles. La discussion souligne également l'importance de la recherche actuelle et des défis liés à la compréhension des interactions protéiques pendant l'exercice.
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