AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
15min chapter
Lev til du blir 100
Hjernesterk
Veien til et langt og godt liv
Diskusjon om boken med syv nøkler til et langt og godt liv, inspirert av å leve til man blir 100 år. Kapittelet utforsker Blue Zones og forskning knyttet til faktorene som påvirker helsen vår, og hvordan man kan oppnå et langt og sunt liv gjennom trening, kosthold og sosiale relasjoner.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode