Dieta Paleolítica - Ep. 2
VIDA SANA CON JUAN CARLOS SIMŌ®
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La conexión entre la dieta ancestral y la salud moderna
Este capítulo aborda las enseñanzas del libro 'Protein Power' en relación con la salud a través de la alimentación, enfocándose en las comparaciones de salud dental y metabólica en las momias antes y después de la agricultura. Se ofrecen herramientas prácticas para realizar cambios dietéticos que mejoren la calidad de vida, subrayando la importancia de elegir alimentos que respeten nuestra genética.
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