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Die 5 Ernährungstricks - Wie Essen auf deine Psyche wirkt (mit Dr. Yael Adler)

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

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Ernährung und psychische Gesundheit

In diesem Kapitel wird die Beziehung zwischen Ernährung, insbesondere dem Konsum von Fleisch, und der psychischen Gesundheit erörtert. Zudem werden die Vorteile des Fastens sowie die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und der Einfluss auf das Wohlbefinden thematisiert.

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