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#150: Magnesium, Vitamin D & Co: Wie man’s richtig nimmt

Die Biohacking-Praxis

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Optimale Einnahmezeiten für Nahrungsergänzungsmittel und Wasserstoffgenuss

Dieses Kapitel behandelt die besten Zeiten für die Einnahme von Vitamin D, Magnesium und Fischöl. Außerdem wird die Rolle eines Wasserstoffgenerators und wichtige Vorsichtsmaßnahmen für Menschen mit Autoimmunerkrankungen besprochen.

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