Rethinking: Prosilienz®
Rethinking Resilience
00:00
Die Kontrolle über unsere Reaktionen
In diesem Kapitel wird untersucht, wie unsere gegenwärtigen Reaktionen und Einstellungen die Zukunft gestalten können, anstatt von der Vergangenheit bestimmt zu werden. Durch Coaching-Beispiele und hypnotherapeutische Ansätze wird die Bedeutung des Vorausdenkens und der mentalen Vorbereitung auf Stresssituationen hervorgehoben. Das Kapitel beleuchtet auch die Rolle positiver Emotionen und Unterstützung durch andere bei der Bewältigung von Herausforderungen.
Transcript
Play full episode
