Gefangen in den eigenen Gedanken – Was hilft gegen Overthinking?
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Die Ursachen und Auswirkungen von Overthinking bei Frauen
In diesem Kapitel wird die Anfälligkeit von Frauen für Overthinking untersucht und die zugrunde liegenden gesellschaftlichen sowie biologischen Faktoren analysiert. Zudem wird erläutert, wie emotionale Spannungen und Unsicherheiten das Grübeln verstärken und die Entscheidungsfindung beeinträchtigen können.
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