Lifestyle of Longevity cover image

#057 Happy Darm 🤝 happy you - Wie das Mikrobiom Immunsystem, Psyche, Stoffwechsel uvm beeinflusst

Lifestyle of Longevity

CHAPTER

Schlafmangel, Stress und ihre Auswirkungen auf das Mikrobiom

Dieses Kapitel beleuchtet, wie Schlafmangel und Stress die Ernährung beeinflussen und negative Auswirkungen auf das Mikrobiom haben können. Außerdem wird die Wichtigkeit hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel und deren Qualität diskutiert.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner