Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
Smarter leben
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Warme Bier-Variante und Alkoholwirkung
Ingo erklärt Hopfen- und Alkoholwirkung: Alkohol hilft beim Einschlafen, verschlechtert aber die zweite Nachthälfte.
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