Cracks Podcast con Oso Trava cover image

#306. Beatriz Boullosa - Nutrición para Alto Desempeño, Suplementos Clave, Poderes Paranormales y Superar un Ambiente Hostil

Cracks Podcast con Oso Trava

CHAPTER

Suplementos Nutricionales para el Rendimiento Deportivo

Este capítulo examina el uso de la creatina y otros suplementos para mejorar el rendimiento en ejercicios de fuerza y resistencia. Se abordan sus beneficios, mitos y la importancia de combinarlos adecuadamente para maximizar su efectividad y minimizar riesgos.

00:00
Transcript
Play full episode

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner