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Strategien für mehr Handlungsfähigkeit und Resilienz
Dieses Kapitel beleuchtet zehn Strategien, die helfen, handlungsfähig zu bleiben und aktiv Veränderungen im Leben herbeizuführen. Der Fokus liegt auf Resilienz, Lösungsorientierung und der Bedeutung von Gemeinschaft sowie auf Techniken wie radikale Ehrlichkeit und Perspektivwechsel.