1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica

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3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/

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5) La página web de Karma Tenpa: https://karmatenpa.com/

6) La cuenta de Instagram de Karma Tenpa: https://www.instagram.com/karma_tenpa/

Feliz de poder traerte al podcast una entrevista muy distinta a todas las que he hecho hasta ahora, con una persona muy especial: el monje budista Karma Tenpa. Karma Tenpa es instructor de meditación, compasión y filosofía budista, imparte enseñanzas en varios centros budistas, basándose en la tradición budista y las ciencias contemporáneas.

Desde el año 2012, su interés por el encuentro entre el budismo y las ciencias contemporáneas lo ha llevado a capacitarse regularmente en Mindfulness y gestión emocional, neurociencia de la meditación y en el acompañamiento en el proceso de morir.

En este episodio, charlamos sobre meditación, compasión, acompañamiento, felicidad, y muchos temas más.