Laufen für Anfänger - Die besten Sets und was Du unbedingt beachten solltest.
ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
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Welche Laufsessions bringen Anfänger wirklich voran?
Dr. Gude fragt nach den effektivsten Laufeinheiten und kündigt drei Schlüssel-Sessions an.
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