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Kopfkissen - Kann mir ein Falsches schaden?

Quarks Daily

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Die Bedeutung der Schlafposition und Kissenwahl

In diesem Kapitel wird untersucht, wie Schlafpositionen und die Wahl des richtigen Kopfkissens die Schlafqualität sowie Nacken- und Rückenschmerzen beeinflussen können. Es werden wissenschaftliche Erkenntnisse zu Kissentypen und deren Auswirkungen auf die Gesundheit diskutiert, während auch auf die individuelle Berücksichtigung von Bedürfnissen hingewiesen wird.

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