#184: 30 Fragen zu … Muskelaufbau
Die Biohacking-Praxis
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In diesem Kapitel wird die Bedeutung des Muskelaufbaus für die Gesundheit und Langlebigkeit diskutiert. Zudem werden der ideale Körpermuskelanteil und die Herausforderungen, die durch Schlafmangel entstehen, erörtert.
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