#315 - Wenn du DIESE 4 Dinge machst, stoppt deine Alterung sofort
Gesundheit Ganzheitlich
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Geheimnisse für ein langes und gesundes Leben
In diesem Kapitel werden Tipps zur Förderung von Gesundheit und Lebensqualität behandelt, einschließlich der Bedeutung von Ernährung und Bewegung. Besondere Aufmerksamkeit gilt Lebensmitteln wie Matcha und Chlorella sowie der Rolle von Dankbarkeit im Alltag.
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