Heilung ist kein Berg, den du einmal erklimmst, sondern ein zyklischer Prozess, in dem du immer wieder zu dir selbst zurückkehrst.
In dieser Podcastfolge lernst du, in welcher der 5 Phasen deiner Heilung du gerade stehst, wie du mutig deine Emotionen spürst und deinen Heilungsweg selbstbestimmt und liebevoll gestaltest.
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ warum Heilung für mich kein Berg, sondern ein Garten ist,
✨ welche die 5 Phasen deiner Heilung sind,
✨ wie du herausfindest, wo du gerade im Heilungsprozess stehst,
✨ wie du die richtige Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt,
✨ und warum echte Heilung nur mit radikaler Selbstverantwortung und liebevollem Umgang mit dir selbst gelingt.
Hier findest du alle Links zur Folge:
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Rock On & Namasté
Deine Laura
Kapitel
00:00 Intro
01:54 Worum es bei emotionaler Heilung geht
03:46 Zwei Bilder, die helfen emotionale Heilung zu verstehen
08:55 Der erste Schritt auf der emotionalen Heilungsreise
12:53 Der zweite Schritt auf der emotionalen Heilungsreise
18:16 Der dritte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise
25:37 Der vierte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise
30:11 Der fünfte Schritt auf der emotionalen Heilungsreise
35:56 Zusammenfassung
38:04 Wie du Verantwortung für deine Heilung übernimmst
40:53 Reflektiere: Wo bist du gerade auf deiner Heilungsreise
43:37 Outro
