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Prokrastination – wie bekomme ich das in den Griff?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Visualisierungsübung und Übung mit dem Arbeitsamt
Die Zuhörer werden dazu aufgefordert, sich in einer Visualisierung auf einem Mohnenblumenfeld positiv zu empfinden und ein kitschiges Selbstbild zu formen. Als Übung wird die Vorstellung eines Anrufs beim Arbeitsamt präsentiert, um zu verdeutlichen, dass auch dort nur Menschen mit ihren eigenen Herausforderungen tätig sind.
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