Podcast Charyzmatyczny cover image

Jak przestać odkładać na później? Prokrastynacja | dr hab Marek Wypych

Podcast Charyzmatyczny

00:00

Walka z prokrastynacją

W tej części odcinka omawiane są praktyczne strategie radzenia sobie z prokrastynacją, w tym znaczenie autorefleksji i dzielenia zadań. Podkreślono również rolę odpoczynku oraz refleksję nad stanem emocjonalnym jako kluczowe elementy w przezwyciężaniu odwlekania.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app