Wir können entscheiden, WIE wir auf etwas reagieren.
Zwischen dem Reiz und unserer Reaktion liegt ein kleiner Moment, den wir beeinflussen können.
Viktor Frankl nannte ihn "Die letzte menschliche Freiheit".
In dieser ROC-TV-Folge habe ich Dir 3 Tipps für bewusstere Entscheidungen mitgebracht.
Die wichtigsten Stellen in diesem Video:
00:00 - Intro
01:08 - "letzte menschliche Freiheit" lt. Viktor Frankl
03:47 - Heute wichtiger denn je
04:34 - Drei praktische Wege
06:53 - Zusammenfassung
Hier geht es zur erwähnten Stress-abbauen-Checkliste:
Checkliste_Stress abbauen 6+1 Tipps.pdf
Und hier findest Du mein Buch:
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Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,
Chris "The ROC"
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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports
