#057 Happy Darm 🤝 happy you - Wie das Mikrobiom Immunsystem, Psyche, Stoffwechsel uvm beeinflusst
Lifestyle of Longevity
Die Rolle des Mikrobioms im menschlichen Körper
In diesem Kapitel wird das Darmmikrobiom und seine vielfältigen Funktionen im menschlichen Körper vorgestellt. Es wird erläutert, wie das Mikrobiom zur Gesundheit beiträgt, Immunzellen trainiert und den Stoffwechsel beeinflusst. Zudem wird die Bedeutung von Pro- und Präbiotika sowie die Auswirkungen von Antibiotika auf das Mikrobiom behandelt.
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