Ep. 24 La Ira: 10 Herramientas Útiles - Parte 1
El Camino Estoico
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Herramientas Estoicas para el Manejo de la Ira
Este episodio examina herramientas de Séneca para controlar la ira, destacando la autoobservación y la moderación de expectativas. Se enfatiza la necesidad de reconocer los signos de la ira y desarrollar un enfoque crítico para mejorar las relaciones personales.
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