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#4 Mikronährstoff 1x1: Der einfache Einstieg in deine Gesundheit - mit Lisa Ressi

The Wellbeing Code - alles rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität

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Die Rolle von Omega-3 und Mikronährstoffen im Körper

In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit von Omega-3 für die kognitiven Funktionen und die Bekämpfung von Entzündungen im Körper hervorgehoben. Zudem werden geschlechtsspezifische und lebensphasenabhängige Unterschiede in den Nährstoffbedürfnissen untersucht.

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