Nika (13) heeft te maken met langdurige pesterijen op school. Daarnaast is ze onlangs 3 grootouders verloren. Deze ervaringen hebben een grote impact op haar, en ze worstelt met het loslaten van de pijn en haar eigen negatieve gedachten. In deze aflevering onderzoekt Nika samen met Berthold hoe ze haar gedachten kan observeren zonder zichzelf te veroordelen en hoe ze innerlijke rust kan vinden ondanks haar moeilijke situatie.
Met deze aflevering willen we graag extra aandacht vragen voor de Week tegen pesten.
- Docenten kunnen via dit platform extra lesmateriaal aanvragen om het onderwerp 'pesten' te behandelen in de klas.
- Heb jij zelf wel eens met pesten te maken? Kinderen tussen de 12-18 jaar kunnen de kindertelefoon bellen. Jongvolwassenen tussen de 18-25 jaar kunnen de Alles oké?-supportlijn bellen.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
De Omdenken Scheurkalender 2026 is NU te koop. Zoals je van ons gewend bent, staat hij weer bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen en anders naar de dingen laten kijken. Hij is ook in het Engels verkrijgbaar.
Hij is ieder jaar nog vóór de jaarwisseling uitverkocht. Koop hem dus nu om zeker te weten dat je 1 januari 2026 jouw eerste blaadje kunt afscheuren. Kijk op omdenken.nl/winkel om hem te bestellen.
