3 Pasos Para Dejar de Sobrepensar y Tener Paz Mental (Julia Pascual) #LFDE
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
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Estrategias Contra el Sobrepensar
Este capítulo aborda técnicas inspiradas en las estratagemas chinas para combatir el sobrepensar y alcanzar la paz mental. Se presentan ejercicios prácticos que ayudan a gestionar pensamientos y superar la obsesión mental, promoviendo una vida más consciente.
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