Estas prácticas basadas en la ciencia acabarán con tu estrés. Con Antonio Valenzuela
EMOTION ME por Pedro Vivar
La conexión entre estrés y hábitos alimenticios
Este capítulo analiza cómo el estrés afecta nuestros hábitos alimenticios y la respuesta del cuerpo a situaciones de peligro. Se discute la relación entre la pérdida de apetito y la salud metabólica, además de la conexión con problemas como la resistencia a la insulina.
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