Das Wissen | SWR cover image

Wie uns Licht beeinflusst – Gesundheit, Wohlbefinden, Produktivität

Das Wissen | SWR

00:00

Chronotypen und Anpassung der inneren Uhr

Klabes beschreibt Chronotypen, Jetlag-Mechanismen und wie Morgenlicht den Rhythmus verschiebt.

Play episode from 05:07
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app