#189 Wie gehe ich mit meiner Wut um?
Leichter Leben Podcast
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Selbstreflexion und Wutverarbeitung
In diesem Kapitel wird die Rolle von Selbstreflexion und persönlichem Wachstum bei der Auseinandersetzung mit Wut und intensiven Emotionen hervorgehoben. Die Sprecher analysieren, wie familiäre Hintergründe und Kindheitserfahrungen das Verhalten beeinflussen, und ermutigen die Zuhörer, eigene Einsichten zu gewinnen, um mit negativen Emotionen besser umzugehen.
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